ELLEN

Mijn naam is Ellen Tijsse- Klasen en ik ben werkzaam als Fysiotherapeute en Aerobicinstructrice.

Werken aan je conditie en welzijn vind ik belangrijk.

Om het goede voorbeeld te geven ben ik in ’98 de opleiding tot aerobicinstructrice gaan doen. Sindsdien heb Ik verschillende workshops gevolgd en in 2009 de opleiding tot X-CO instructor.

Vanaf het begin van ACC geef ik verschillende lessen. Momenteel zijn dat : Bodyshape, Callisthenics  en X-CO: locatie het Kleurrijk

Mijn passie ligt bij de X-CO lessen, wat staat voor EXTREME-CORE. (natuurlijke korset d.m.v. training rug-/ buik- en bekkenbodemspieren)   Tevens train je arm- en beenspieren met behulp van een metalen buis met bewegend grit waardoor een 3D training ontstaat van spieren en bindweefsel.

Werken aan je conditie en veel calorieën verbranden tegelijk, dit alles in een leuke gezellige les!